Vorbeugen für mehr Gesundheit

Präventionsangebote im Therapiezentrum Westend

Weniger Stress, mehr Entspannung, mehr Bewegung — mit unseren Kursen unterstützen wir Sie beim Gesund-bleiben. Als Prävention bezeichnet man vorbeugende Maßnahmen, die geeignet sind, Krankheiten zu verzögern oder gar zu verhindern. Krankenkassen übernehmen anteilig Kosten für speziell zertifizierte Präventionskurse aus den Bereichen Bewegung, Entspannung, Ernährung und Sucht. Unsere Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und werden bis zu 80 % erstattet. Eine Anfrage bei Ihrer Krankenkasse lohnt sich.

Unsere Entspannungskurse

• Progressive Muskelrelaxation
• Autogenes Training

Unser Präventionskurs „Bewegung"

Sturzprophylaxe durch Bewegungsschulung und Spaß – StuBS ist ein Bewegungsangebot mit dem Ziel, das persönliche Sturzrisiko zu senken. Je früher man beginnt, Gleichgewichtsfähigkeit und Bewegungssicherheit im Alltag zu schulen, desto geringer ist das Risiko, zu stürzen. Das Angebot richtet sich vor allem an Menschen ab dem 50. Lebensjahr.

Aktuelle Kurstermine teilen wir Ihnen gerne in einem persönlichen Gespräch mit.